Que veut dire l’indice de protection solaire : à quoi cela correspond ?

SPF, FPS, IP… Tout au long de l’été, dans les rayons des boutiques et des parapharmacies s’affichent ces acronymes suivis de chiffres (6, 30, 50+…) pas toujours très explicites pour qui ne s’y connait pas vraiment. En fonction de votre peau et de vos habitudes d’exposition, devez-vous opter pour un indice 30 ou 50 ? Pour une formule sensitive ou résistante à la transpiration ? Pour savoir que veut dire l’indice de protection solaire : à quoi cela correspond, décoder les étiquettes est un premier pas essentiel. Plongée estivale dans la valse des solaires, avec Corine de Farme.

Trio sun lover - Corine de Farme

Que veut dire l’indice de protection solaire : à quoi cela correspond ?

SPF, FPS, IP : que veut dire l’indice de protection solaire, à quoi cela correspond ?

Première chose à savoir et en ce sens, les Sacrées Natures vous rassurent, derrière toutes ces abréviations se cache la même notion. SPF (Sun Protection Factor) est le terme international, FPS (Facteur de Protection Solaire) est sa traduction française, et IP (Indice de Protection) est l’ancienne appellation parfois encore utilisée.

Le chiffre quant à lui, est un rapport de temps standardisé en laboratoire. Il indique le niveau de protection contre les rayons UVB responsables des coups de soleil. D’ailleurs, pour qu’il soit pleinement utile, pensez à toujours appliquer votre crème solaire après votre crème de jour.

Le calcul scientifique : le rapport de temps avant le coup de soleil

Pour comprendre, le SPF exprime le temps nécessaire pour que les rayons UVB provoquent un coup de soleil sur une peau protégée, par rapport à une peau nue. Si, sans protection, votre peau commence à rougir au bout de 10 minutes d’exposition, l’application d’une crème solaire SPF30 multiplie ce temps par 30 (soit 300 minutes avant de brûler). C’est lui qui vous permet de choisir la bonne protection solaire pour votre peau.

Cependant, il faut bien garder en tête qu’il s’agit avant tout d’une formule éprouvée en laboratoire et donc, en conditions parfaites d’application, de conservation et d’utilisation du produit. En pratique, la transpiration, les baignades et les frottements de la serviette ou des vêtements, altèrent le niveau de protection avant le délai indiqué.

C’est pourquoi les Sacrées Natures Corine de Farme à l’unisson des dermatologues, rappellent qu’il est essentiel d’appliquer votre crème solaire tous les jours et même toutes les deux heures, quel que soit l’indice de protection et la réaction de votre peau face au soleil. La même précaution est à prendre avec la protection solaire des enfants qui font encore plus d’allers-retours dans l’eau notamment.

Indices de protection solaire : quel est le pourcentage d’UV bloqués ?

Il existe une autre façon, peut-être encore plus claire, de comprendre le SPF et de choisir le bon indice de protection pour votre peau. Pour cela, il suffit de regarder le pourcentage de rayons UV stoppé à la surface de la peau en fonction de la crème solaire choisie. Un SPF15 bloque environ 93 % des UVB. Un SPF30 bloque environ 97 % des UVB. Un SPF50 bloque environ 98 % des UVB.

Ainsi, l’écart de protection entre un indice 30 et un indice 50 n’est que de 1 % de protection supplémentaire, l’indice 50 ne vous protège pas totalement et le SPF30 n’est pas deux fois plus puissant que le SPF15. Pourtant, pour les peaux très claires, sensibles ou sujettes aux taches, cette fraction fait une différence cruciale pour préserver le capital cellulaire.

Toutefois, l’indice de protection n’est pas la seule donnée à vérifier. Si en hiver l’intensité des UVB chute ou se heurte aux vitres fermées, les UVA, eux, restent constants et traversent nuages et baies vitrées.

Corine de Farme et la protection contre les UVB et les UVA

Ainsi donc, il est essentiel de choisir la double protection Corine de Farme contre les UVB à l’origine des coups de soleil et contre les UVA responsables du vieillissement cutané prématuré et de l’apparition des taches pigmentaires.

Le saviez-vous ? Les Sacrées Natures Corine de Farme ont formulé pour vous deux nouveaux fluides, protecteurs SPF50 : l’un combine protection solaire et protection anti-âge et l’autre, protection solaire et protection anti-taches. Tous deux ont été imaginés spécialement pour, comme toujours, prendre soin des peaux les plus sensibles.

Ainsi, pour être protégée tout au long de l’année, vérifiez toujours que le flacon de votre crème solaire associe UVA et UVB, plus un SPF50 si vous avez la peau claire et 30, si vous êtes déjà bronzée. Les peaux mates ou noires peuvent quant à elles miser sur un SPF 15, tout en veillant à ne pas se surexposer.